Daylight Psychology and Coaching
Heldere tarieven zonder verrassingen. Je betaalt per sessie, zonder langdurige verplichtingen. Een sessie duurt 45-50 minuten.
Tarief - €108
Tarief student - €98
In het eerste gesprek verkennen we jouw klachten, doelen en verwachtingen, zodat je weet waar je aan toe bent.
Na het eerste gesprek maak ik een inschatting van hoe veel sessies er nodig zijn en stel ik een behandelplan op.
CGT, ACT en EFT hebben allemaal hun eigen kracht. Bij ACT gaat het erom dat je leert ruimte te maken voor (negatieve) gedachten en gevoelens, zodat je meer 'in het nu' komt en niet vanuit de automatische piloot leeft. Bij CGT staan die gedachten juist centraal en leer je om je gedachten om te buigen zodat ze minder last bezorgen. In EFT staan emoties centraal. Het idee is dat emoties belangrijke informatie bieden over wie je bent, wat je belangrijk vindt en wat je behoeftes zijn.
